コーヒーの効能と効果

コーヒーを販売していると、よくコーヒーの効能について聞かれますが、珈琲はあくまで嗜好品なので、美味しくなければ意味がありません。

コーヒーを飲む人はダイエットの効能を期待している人が大半です。少なくとも珈琲を飲んで太る心配はありません。

珈琲に入っているカフェインは、脂肪の燃焼（分解）を促すので、運動に効果があります。特に運動の30分前に珈琲を飲むと、その効果・効能は絶大です。

コーヒーの主要成分、ポリフェノールは大変吸収が良く、野菜や果物を採るよりもかなり高いアンチエイジング効果があります。

コーヒーのリラックス効果は、特に女性に対して効能を発揮します。

仕事の効率を上げたいなら、ミトコンドリアを活性化させるのが近道である。

仕事の能率を上げる珈琲の飲み方

コーヒーはガン全般に効き目がある事が確認されていますが、特に肝臓に対して効果を発揮します。

近年珈琲の固有の成分、トリゴネリンやフェニルインダンが脳を癒す効能がある事が分かりました。